CellReset · Kom igång

Vad är CellReset?

Ett 28-dagars dietprogram med en tydlig dagsplan. Här får du en överblick över vita och gröna dagar, vad appen hjälper till med, och vad det är en bra idé att förtydliga innan du börjar.

Publicerad 10 oktober 2026 · Av X-lence

Måltid med fisk och grönsaker

Planen genom de 28 dagarna

CellReset är uppbyggt kring två dagtyper. På vita dagar måltiderna består av proteinmat. På gröna dagar du får en frukost med bland annat havregryn, linfrö och naturell yoghurt eller Skyr, och måltider med protein och sallad eller gröna grönsaker. Appen visar menyförslag och vilka val som hör till den aktuella typen.

Vecka 1

Sju vita dagar. Du lär känna rytmen och de vanliga måltiderna.

Vecka 2

Fem gröna och två vita dagar.

Vecka 3

Fem gröna och två vita dagar.

Vecka 4

Sex gröna och en vit dag.

Detta är ramverket för programmet. De specifika portionerna, menyförslagen och recepten finns i appen. Du väljer själv startdatum och den dagliga översikten följer dig under de 28 dagarna.

Vad händer efter dag 28?

Sedan börjar det som programmet kallar fas 2: att hitta en vardagsrytm man kan leva med framöver. CellReset-materialet föreslår sex dagar med en varierad kost och en vit dag i veckan. Helger, helgdagar och högtider kan också tas emot efter den första perioden. Detta är ett förslag från programmet, inte en medicinsk regel eller något som passar alla. Läs mer om fas 2 efter de 28 dagarna.

Vad hjälper appen dig med?

Appen samlar planen på ett ställe, så du behöver inte komma ihåg vilken typ av dag och vilka måltider som gäller. Den har:

  • dagsplan och kalender för vita och gröna dagar
  • menyförslag, recept och möjlighet att ange dina egna måltider
  • checklistor, vattenmätare och översikt över egen vikttrend

Det är en webbapp: du kan öppna den i din webbläsare eller lägga till den på telefonens startskärm.

Pris och produkter

Du kan prova appen gratis i 14 dagar från det att du skapar ett konto, utan betalkort. Därefter kostar ytterligare åtkomst 249 kr per år om du väljer att prenumerera.

FitLine-produkter kallas tillägg i CellReset-programmet och kan köpas separat. Du behöver inte köpa produkter för att skapa ett appkonto eller prova appen. X-lence är en oberoende distributör och kan få provision för köp via sina egna länkar.

Är detta rätt för dig?

CellReset har fasta gränser och begränsar matvalet, speciellt i början. Det kan vara bra att se hela planen innan du bestämmer dig för om en sådan struktur passar din vardag. Programmet lovar ingen specifik viktminskning eller hälsoeffekt.

Viktigt innan start: CellReset är ett kostprogram, inte en medicinsk behandling. Om du har diabetes, högt blodtryck, är gravid eller tar medicin bör du klargöra eventuella större kostförändringar med en läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar.

Se planen i appen

Skapa ett konto, välj ett startdatum och prova CellReset-appen gratis i 14 dagar.

Börja gratis i appen ↗

Bakom CellReset: Kostprogrammet har tagits fram av Aage Stenseth. Appen är utvecklad av Vilfred Gangsøy.

Har du frågor om programmet? Kontakta X-lence via e-post.