CellReset · Kom i gang
Hva er CellReset?
Et 28-dagers kostholdsprogram med en tydelig dagsplan. Her får du oversikt over hvite og grønne dager, hva appen hjelper med, og hva det er lurt å avklare før du begynner.
Planen gjennom de 28 dagene
CellReset er bygget opp rundt to dagstyper. På hvite dager består måltidene av proteinmat. På grønne dager får du en frokost med blant annet havregryn, linfrø og naturell yoghurt eller Skyr, og måltider med protein og salat eller grønne grønnsaker. Appen viser menyforslag og hvilke valg som hører til dagens type.
Uke 1
Sju hvite dager. Du blir kjent med rytmen og de faste måltidene.
Uke 2
Fem grønne og to hvite dager.
Uke 3
Fem grønne og to hvite dager.
Uke 4
Seks grønne og én hvit dag.
Dette er rammen for programmet. De konkrete porsjonene, menyforslagene og oppskriftene finner du i appen. Du velger selv startdato, og dagsoversikten følger deg gjennom de 28 dagene.
Hva skjer etter dag 28?
Da begynner det programmet kaller fase 2: å finne en hverdagsrytme du kan leve med videre. I CellReset-materialet foreslås seks dager med et variert kosthold og én hvit dag i uken. Helg, ferie og feiringer får også plass etter den første perioden. Dette er et forslag fra programmet, ikke en medisinsk regel eller noe som passer alle. Les mer om fase 2 etter de 28 dagene.
Hva hjelper appen deg med?
Appen samler planen på ett sted, slik at du slipper å huske hvilken dagstype og hvilke måltider som gjelder. Den har:
- dagsplan og kalender for hvite og grønne dager
- menyforslag, oppskrifter og mulighet til å legge inn egne måltider
- sjekklister, vannteller og oversikt over egen vekttrend
Det er en web-app: du kan åpne den i nettleseren eller legge den til på hjemskjermen på telefonen.
Pris og produkter
Du kan prøve appen gratis i 14 dager fra du oppretter konto, uten betalingskort. Deretter koster videre tilgang 249 kr per år hvis du velger å abonnere.
FitLine-produkter omtales som supplement i CellReset-programmet og kjøpes eventuelt separat. Du trenger ikke kjøpe produkter for å opprette appkonto eller prøve appen. X-lence er selvstendig distributør og kan motta provisjon ved kjøp via egne lenker.
Passer dette for deg?
CellReset har faste rammer og begrenser matutvalget, særlig i starten. Det kan være nyttig å se hele planen før du bestemmer deg for om en slik struktur passer hverdagen din. Programmet lover ingen bestemt vektnedgang eller helseeffekt.
Viktig før start: CellReset er et kostholdsprogram, ikke medisinsk behandling. Har du diabetes, høyt blodtrykk, er gravid eller bruker medisiner, bør du avklare større kostholdsendringer med lege eller annet kvalifisert helsepersonell før du starter.
Se planen i appen
Opprett konto, velg startdato og prøv CellReset-appen gratis i 14 dager.
Start gratis i appen ↗Bak CellReset: Kostholdsprogrammet er utviklet av Aage Stenseth. Appen er utviklet av Vilfred Gangsøy.
Har du spørsmål om programmet? Kontakt X-lence på e-post.