CellReset · Kom i gang
Hvad er CellReset?
Et 28-dages kostprogram med en klar dagsplan. Her får du et overblik over hvide og grønne dage, hvad appen hjælper med, og hvad det er en god idé at afklare, inden du går i gang.
Planen gennem de 28 dage
CellReset er bygget op omkring to dagstyper. På hvide dage måltiderne består af proteinmad. På grønne dage får du morgenmad med blandt andet havregryn, hørfrø og naturel yoghurt eller Skyr og måltider med protein og salat eller grønne grøntsager. Appen viser menuforslag og hvilke valg der hører til den aktuelle type.
Uge 1
Syv hvide dage. Du lærer rytmen og de faste måltider at kende.
Uge 2
Fem grønne og to hvide dage.
Uge 3
Fem grønne og to hvide dage.
Uge 4
Seks grønne og en hvid dag.
Dette er rammen for programmet. De specifikke portioner, menuforslag og opskrifter kan findes i appen. Du vælger selv startdatoen, og den daglige oversigt følger dig gennem de 28 dage.
Hvad sker der efter dag 28?
Så begynder det, programmet kalder fase 2: at finde en hverdagsrytme, man kan leve med fremadrettet. CellReset-materialet foreslår seks dage med en varieret kost og en hvid dag om ugen. Weekender, helligdage og højtider kan også indkvarteres efter den første periode. Dette er et forslag fra programmet, ikke en medicinsk regel eller noget, der passer til alle. Læs mere om fase 2 efter de 28 dage.
Hvad hjælper appen dig med?
Appen samler planen ét sted, så du ikke skal huske, hvilken type dag og hvilke måltider der gælder. Den har:
- dagsplan og kalender for hvide og grønne dage
- menuforslag, opskrifter og mulighed for at indtaste dine egne måltider
- tjeklister, vandmåler og oversigt over egen vægttendens
Det er en webapp: du kan åbne den i din browser eller tilføje den til din telefons startskærm.
Pris og produkter
Du kan prøve appen gratis i 14 dage fra du opretter en kontouden betalingskort. Derefter koster yderligere adgang 249 kr om året hvis du vælger at abonnere.
FitLine-produkter omtales som kosttilskud i CellReset-programmet og kan købes separat. Du behøver ikke at købe produkter for at oprette en app-konto eller prøve appen. X-lence er en uafhængig distributør og kan modtage kommission for køb via sine egne links.
Er dette det rigtige for dig?
CellReset har faste grænser og begrænser madudvalget, især i starten. Det kan være nyttigt at se hele planen, inden du beslutter dig for, om en sådan struktur passer til din hverdag. Programmet lover ingen specifik vægttab eller sundhedseffekt.
Vigtigt inden start: CellReset er et kostprogram, ikke en medicinsk behandling. Hvis du har diabetes, forhøjet blodtryk, er gravid eller tager medicin, bør du afklare eventuelle større kostændringer med en læge eller anden kvalificeret sundhedsperson, inden du starter.
Se planen i appen
Opret en konto, vælg en startdato og prøv CellReset-appen gratis i 14 dage.
Start gratis i appen ↗Bag CellReset: Kostprogrammet er udviklet af Aage Stenseth. Appen er udviklet af Vilfred Gangsøy.
Har du spørgsmål til programmet? Kontakt X-lence på e-mail.